Il 13 maggio sarà la festa della mamma, un'occasione importante per dimostrarle la propria gratitudine, ricambiando tutte le attenzioni che da sempre è in grado di darci.
Si tratta di una tradizione molto antica, legata al culto della fertilità, che veniva celebrata in concomitanza del rifiorire della natura. Nel nostro Paese venne celebrata per la prima volta il 12 maggio 1957.
Con l’arrivo della primavera veniamo colti dall’irrefrenabile bisogno di sentirci più “leggeri”. Inizia infatti in questo periodo la preparazione a quello che a detta di molti viene definito come il periodo più bello dell’anno: l’estate. La quantità di ore di luce a disposizione aumenta e il nostro organismo si sente pronto ad affrontare nuovi ritmi, nonostante spesso ci senta più stanchi durante il cambiamento stagionale, come reazione iniziamo a mangiare di meno e a stare maggiormente all’aria aperta.
Nel nostro Paese un italiano su 5 soffre d'insonnia e non trae sufficienti benefici dal proprio sonno. Per definire questo disturbo del sonno è estremamente importante tenere conto del fabbisogno di riposo che ognuno di noi sente e delle variabili che intercorrono durante il giorno, le quali stanno all’origine dell'insonnia sporadica o cronica.
Purtroppo spesso si ricorre a sonniferi senza consultare il medico, ma soprattutto sottovalutando il problema. In realtà esistono dei rimedi per aiutare il nostro organismo a riposare bene come evitare di mangiare la carne a cena e fare in modo di essere rilassati e stanchi prima di coricarsi.
Il periodo della gravidanza è per ogni donna un momento speciale da condividere con i propri cari. Durante l'attesa la futura mamma dovrà affrontare diversi cambiamenti. A partire dal primo e terzo trimestre, potranno verificarsi dei piccoli disturbi alle gambe, dovuti alla circolazione sanguigna e agli sbalzi ormonali come gonfiori, crampi notturni, formicolii ecc.
La arci nota fiaba di Hans Christian Andersen narra di una principessa dalla pelle tanto delicata da accorgersi che sotto 20 materassi, 20 guanciali e 20 cuscini ci fosse qualcosa di duro, un piccolo pisello, messo lì dalla regina madre per capire se lei fosse davvero una principessa. Ma se il letto fosse stato fatto di legno di cirmolo la principessa avrebbe dormito profondamente e non se ne sarebbe accorta. Il cirmolo (pino cembro) è un albero sempreverde che cresce nelle zone alpine ad una altezza di 2000 metri.
Mercoledì 15 Febbraio 2012 10:56
Scritto da Cibbuzz
Nella filastrocca di D’Annunzio dedicata al Carnevale si parla di un vecchio pazzo che si vende il materasso per comprare pane e vino e darsi alla gozzoviglia più sfrenata. Il materasso da sempre è stato considerato un bene inalienabile, indispensabile per “vivere bene”; al punto tale che solo un pazzo avrebbe potuto cedere questo bene in cambio del soddisfacimento di piaceri effimeri! Negli ultimi anni molti stanno prendendo coscienza di quanto sia importante la cura del proprio benessere e sta timidamente facendosi largo la cultura del “vivere meglio”.
Viviamo in un'epoca in cui a causa di un rovesciamento dei ruoli, l'emisfero maschile e quello femminile non sempre riescono a trovare l'equilibrio corretto per un arricchimento vicendevole. Un'era in cui purtroppo aumentano le separazioni e i divorzi e in cui viene da chiedersi se abbia ancora senso celebrare la Festa degli Innamorati. Il giorno di San Valentino dovrebbe essere un’occasione speciale in cui coccolarsi e cercare di sorprendere il proprio partner, ma soprattutto il 14 febbraio dovrebbe essere un modo per ricordarsi che è importante ascoltare sempre i bisogni dell'altro. In questo senso Daunenstep ha pensato ad un'idea per riunire le coppie laddove la vicinanza è importante: nel letto.
Le piattaforme di social networking hanno cambiato il nostro modo di comunicare e di sviluppare le relazioni sociali e questo può influire sul nostro stile di vita, a volte in modo molto nocivo, dal momento che questi strumenti possono causare un'elevata dipendenza.
Prendiamo per esempio due giovani adolescenti che si conoscono su di un chat di incontri; cresce in loro spasmodica l'attesa snervante di ricevere il messaggino da parte di entrambi, il continuo ripensare a ciò che si è scritto (avrei potuto dire … perché non ho detto …..), unitamente all’agonia della ricezione di una risposta li accompagnerà per tutto il giorno e spesso anche durante le ore di sonno.
A proposito di sonno, pare che il consiglio "non pensarci e dormici su" sia sbagliato in quanto durante la notte questo stato di ansia è amplificato dai meccanismi di elaborazione psichici.
Se Newton grazie a una mela scoprì la forza di gravità, nessuno ci ha tramandato cosa disse lo stesso sentendosi colpito. Un caso di trauma raro che però è molto più frequente quando usiamo i nostri piedi. Quanti mattoni e pesi vari, per non parlare di urti contro oggetti quali angoli, gradini e altre superfici, sfidano ogni giorno l'integrità delle nostre estremità? Rimedio a questa situazione è stata la messa a punto di calzature antinfortunistiche che negli anni hanno raggiunto standard di protezione sempre più elevati e che in certi ambienti di lavoro sono diventate obbligatorie.
Nel medioevo i cavalieri si rinchiudevano per proteggersi dagli assalti dei nemici in pesanti armature di ferro che oltre ad essere pesanti e poco flessibili provocavano nei punti più sensibili arrossamenti e pruriti facilitati anche dalla scarsa igiene del tempo. Oggi, ovviamente, i tempi sono cambiati. Non ci sono più nemici da cui proteggersi rendendosi simili alle tartarughe, ma c'è pur sempre la necessità di vivere nel modo più confortevole possibile. E questo è particolarmente vero quando ci si trova a dover indossare un corsetto ortopedico. Oggetto un tempo, specie per i più giovani, visto come uno strumento di tortura che però le tecnologie odierne consentono di realizzare in modo da poter essere indossato quasi come una seconda pelle.
Il 13 maggio sarà la festa della mamma, un'occasione importante per dimostrarle la propria gratitudine, ricambiando tutte le attenzioni che da sempre è in grado di darci.
Con l’arrivo della primavera veniamo colti dall’irrefrenabile bisogno di sentirci più “leggeri”. Inizia infatti in questo periodo la preparazione a quello che a detta di molti viene definito come il periodo più bello dell’anno: l’estate. La quantità di ore di luce a disposizione aumenta e il nostro organismo si sente pronto ad affrontare nuovi ritmi, nonostante spesso ci senta più stanchi durante il cambiamento stagionale, come reazione iniziamo a mangiare di meno e a stare maggiormente all’aria aperta. 
Nel nostro Paese un italiano su 5 soffre d'insonnia e non trae sufficienti benefici dal proprio sonno. Per definire questo disturbo del sonno è estremamente importante tenere conto del fabbisogno di riposo che ognuno di noi sente e delle variabili che intercorrono durante il giorno, le quali stanno all’origine dell'insonnia sporadica o cronica. 
Il periodo della gravidanza è per ogni donna un momento speciale da condividere con i propri cari. Durante l'attesa la futura mamma dovrà affrontare diversi cambiamenti. A partire dal primo e terzo trimestre, potranno verificarsi dei piccoli disturbi alle gambe, dovuti alla circolazione sanguigna e agli sbalzi ormonali come gonfiori, crampi notturni, formicolii ecc. 
La arci nota fiaba di Hans Christian Andersen narra di una principessa dalla pelle tanto delicata da accorgersi che sotto 20 materassi, 20 guanciali e 20 cuscini ci fosse qualcosa di duro, un piccolo pisello, messo lì dalla regina madre per capire se lei fosse davvero una principessa. Ma se il letto fosse stato fatto di legno di cirmolo la principessa avrebbe dormito profondamente e non se ne sarebbe accorta. Il cirmolo (pino cembro) è un albero sempreverde che cresce nelle zone alpine ad una altezza di 2000 metri. 
Nella filastrocca di D’Annunzio dedicata al Carnevale si parla di un vecchio pazzo che si vende il materasso per comprare pane e vino e darsi alla gozzoviglia più sfrenata. Il materasso da sempre è stato considerato un bene inalienabile, indispensabile per “vivere bene”; al punto tale che solo un pazzo avrebbe potuto cedere questo bene in cambio del soddisfacimento di piaceri effimeri! Negli ultimi anni molti stanno prendendo coscienza di quanto sia importante la cura del proprio benessere e sta timidamente facendosi largo la cultura del “vivere meglio”.
Viviamo in un'epoca in cui a causa di un rovesciamento dei ruoli, l'emisfero maschile e quello femminile non sempre riescono a trovare l'equilibrio corretto per un arricchimento vicendevole. Un'era in cui purtroppo aumentano le separazioni e i divorzi e in cui viene da chiedersi se abbia ancora senso celebrare la Festa degli Innamorati. Il giorno di San Valentino dovrebbe essere un’occasione speciale in cui coccolarsi e cercare di sorprendere il proprio partner, ma soprattutto il 14 febbraio dovrebbe essere un modo per ricordarsi che è importante ascoltare sempre i bisogni dell'altro. In questo senso 
Le piattaforme di social networking hanno cambiato il nostro modo di comunicare e di sviluppare le relazioni sociali e questo può influire sul nostro stile di vita, a volte in modo molto nocivo, dal momento che questi strumenti possono causare un'elevata dipendenza.
Se Newton grazie a una mela scoprì la forza di gravità, nessuno ci ha tramandato cosa disse lo stesso sentendosi colpito. Un caso di trauma raro che però è molto più frequente quando usiamo i nostri piedi. Quanti mattoni e pesi vari, per non parlare di urti contro oggetti quali angoli, gradini e altre superfici, sfidano ogni giorno l'integrità delle nostre estremità? Rimedio a questa situazione è stata la messa a punto di calzature antinfortunistiche che negli anni hanno raggiunto standard di protezione sempre più elevati e che in certi ambienti di lavoro sono diventate obbligatorie. 